Podziel się swoją historią
Udział w module jest całkowicie dobrowolny — możesz przesłać swoją historię anonimowo.
Jeśli zdecydujesz się podać dane osobowe, przysługują Ci pełne prawa wynikające z RODO, w tym prawo do cofnięcia zgody i usunięcia historii w dowolnym momencie.
Pamiętaj — wszystkie publikowane historie są anonimowe.
⚠️ NIE UMIESZCZAJ w swojej historii:
* pełnych imion i nazwisk innych osób (sprawców, świadków, osób doznających przemocy),
* danych pozwalających na identyfikację innych osób (nazwa szkoły + klasa + data = identyfikacja),
* danych wrażliwych innych osób (informacji o zdrowiu, orientacji seksualnej, wyrokach sądowych).
Jeśli Twoja historia dotyczy osoby małoletniej — zmień szczegóły pozwalające na jej identyfikację. Redakcja fundacji ma prawo zmodyfikować lub odrzucić historię naruszającą powyższe zasady.
Praktyczne wskazówki: Jak reagować?
Reagowanie na przemoc wymaga rozwagi i bezpieczeństwa. Poniższe wskazówki pomogą Ci działać skutecznie, nie narażając siebie na niebezpieczeństwo.
Odwróć uwagę napastnika
Wezwij pomoc
Pokaż wsparcie po fakcie
Nawet jeśli nie mogłeś zareagować w trakcie zdarzenia, podejdź do ofiary po jego zakończeniu. Zapytaj, czy potrzebuje pomocy, zaoferuj wsparcie, pomóż wezwać służby.
Zachowaj bezpieczeństwo
Zapamiętaj szczegóły
Gdzie szukać pomocy
Telefon interwencyjny dla osób w trudnej sytuacji życiowej
(w tym osób myślących o samobójstwie)
ul. 6-go Sierpnia 1/5 02-843, Warszawa (Ursynów-Pyry)
24 godziny 7 dni w tygodniu
Telefon dla osób dorosłych w kryzysie samobójczym
czynny 24 godziny 7 dni w tygodniu
obsługiwany przez psychologów, terapeutów i pracowników socjalnych
Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne
Czynny codziennie 24h.
obsługiwany przez psychologów, terapeutów i pracowników socjalnych
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Darmowy numer pomagający w poradzeniu sobie w trudnych sytuacjach.
Czynny codziennie 24h.
Centrum Praw Kobiet
Pomoc prawna – w każdy czwartek w godzinach 16-21 pod numerem: 800 107 777 lub drogą mailową na adres: porady.prawne@cpk.org.pl
www.cpk.org.pl/pomoc/pomoc-prawna/
Całodobowy telefon interwencyjny dla kobiet ofiar przemocy.
Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (IPZ PTP)
Poradnia działa 7 dni w tygodniu w godzinach 12:00-18:00.
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
Telefoniczne Centrum Wsparcia 800 70 2222 linia jest bezpłatna
pomoc psychologa 24 godziny przez 7 dni w tygodniu
Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Bezpłatna, całodobowa linia interwencyjna dla dzieci i młodzieży.
Telefon i czat internetowy czynne są przez całą dobę, siedem dni w tygodniu. Czat dostępny na stronie telefonu zaufania RPD.
Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne
Czynny 24 h / 7 dni w tygodniu.
Przejdź bezpośrednio do:
Przekuwamy obojętność w sprawstwo
Fundacja STOP Znieczulicy powstała jako oddolna odpowiedź na narastający problem bierności społecznej wobec przemocy, agresji i krzywdy – zarówno w przestrzeni publicznej, jak i cyfrowej. Naszą misją jest budowanie społeczeństwa, w którym reagowanie na przemoc staje się naturalną normą społeczną, a nie aktem nadzwyczajnej odwagi.
Wierzymy, że brak reakcji świadków rzadko wynika z braku empatii. Znacznie częściej jest efektem braku wiedzy, kompetencji oraz paraliżującego lęku przed konsekwencjami. Dlatego wypełniamy lukę między wiedzą a działaniem, dostarczając obywatelom konkretne, bezpieczne narzędzia interwencji.
Co nas wyróżnia?
Nauka, nie przekonania
Bez bohaterstwa, z systemem
Systemowe podejście
Nasze kluczowe działania
Program Edukacyjny „Widzę. Czuję. Reaguję.”
Trzystopniowy system warsztatów, który uczy rozpoznawania mechanizmów przemocy, budowania inteligencji emocjonalnej oraz praktycznego treningu reagowania.
Ogólnopolskie Kampanie Społeczne
Partnerstwo dla realnej zmiany
W Fundacji STOP Znieczulicy wierzymy, że zmiana postaw społecznych wymaga synergii działań, dlatego nasza współpraca z partnerami to nie suma logotypów, ale konkretne relacje i wspólne projekty. My wnosimy narzędzia i wiedzę, Ty – znajomość swojego środowiska, dzięki czemu razem działamy skuteczniej.
Ramię w ramię, bo reagowanie to praca zespołowa, a nie działanie w pojedynkę.
Zostań naszym Partnerem
Poznaj nas
Tworzymy zespół osób, które łączy wspólny cel. Łączymy doświadczenia z różnych obszarów — nauki, edukacji, biznesu, komunikacji, sportu i działań społecznych — przekuwając je w konkretne rozwiązania i narzędzia zmiany.
Działamy na styku wiedzy i praktyki. Każda osoba w zespole wnosi inne kompetencje, ale pracujemy w jednym kierunku: zmniejszania obojętności i wzmacniania sprawczości obywatelskiej.
Fundacja powstała oddolnie, z potrzeby działania. Dlatego szczególne znaczenie mają dla nas ludzie, którzy współtworzą tę inicjatywę od początku.
Dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam wystartować i rozwijać projekt — za czas, wiedzę, wsparcie i zaufanie. To dzięki temu zaangażowaniu możemy budować coś, co ma realny wpływ.
Razem
Agnieszka Wolska
Agnieszka Wolska
Wierzę, że reagowania można się nauczyć, dlatego jako liderka Fundacji STOP Znieczulicy – wspólnie z ekspertami akademickimi oraz praktykami działającymi na pierwszej linii – przekuwam wiedzę w konkretne narzędzia zmiany społecznej. Jako socjolożka dbam o to, by fundamentem naszych działań były aktualne badania, a nie intuicja; to podejście pozwoliło nam wypełnić lukę w systemie i spotkać się z tak szerokim odbiorem społecznym. W Fundacji łączę empatię ze strategicznym zarządzaniem, udowadniając, że odwaga cywilna zaczyna się od prostych, świadomych kroków, a nie od bycia bohaterem.
zmieniamy
Adela Grzyb
Adela Grzyb
Punktem wyjścia w mojej pracy jest przekonanie, że skuteczność działań społecznych zależy od ich profesjonalnej organizacji, dlatego jako liderka projektów – bazując na doświadczeniu w koordynacji prestiżowych wydarzeń sportowych i współpracy międzynarodowej – przekuwam kompetencje zarządcze w realne wsparcie dla misji Fundacji. Jako organizatorka dbam o to, by fundamentem naszych inicjatyw były silne relacje, co pozwala nam realizować ambitne cele.
Kamila Lochert
Kamila Lochert
Wierzę, że zdrowe miejsce pracy zaczyna się od odwagi nazywania rzeczy po imieniu.
Moje doświadczenie z mobbingiem nauczyło mnie jednego: milczenie nigdy nie jest neutralne – to brak reakcji pozwala toksycznym mechanizmom trwać.
Dziś w Fundacji STOP Znieczulicy zamieniam tę lekcję w realne narzędzia dla biznesu. Buduję partnerstwa z organizacjami, które chcą wdrażać standardy bezpieczeństwa i certyfikację „Zaufana Firma – Bezpieczne Środowisko Pracy”.
Pomagam firmom wypełniać lukę między wiedzą a działaniem, dbając o to, by każda osoba w zespole miała więcej narzędzi i wsparcia, niż ja miałam kiedyś.
Jeśli Twoja firma chce realnie działać na rzecz kultury uważności – zapraszam do współpracy.
Monika Górka
Monika Górka
Z public relations jestem związana od ponad 25 lat i niemal tyle samo czasu prowadzę agencję CREDO PR, realizując projekty dla klientów z różnych branż.
W działalność Fundacji zaangażowałam się przede wszystkim z pobudek osobistych. Wynika to z doświadczeń z dzieciństwa oraz głębokiej potrzeby budowania większej uważności na drugiego człowieka.
Wierzę, że brak reakcji boli równie mocno jak samo zdarzenie – dlatego tak ważne jest kształtowanie społecznej wrażliwości i odwagi do reagowania.
W Fundacji wspieram działania z zakresu media relations oraz współpracę z patronami medialnymi, wykorzystując swoje doświadczenie, by nagłaśniać problem znieczulicy i promować postawy oparte na empatii (www.credopr.pl).
Patrycja Nowak
Patrycja Nowak
Design ma moc zamieniania bierności w uważność. Tworzę branding i struktury stron, które nie pozwalają użytkownikowi pozostać neutralnym. Projektuję doświadczenia, które prowadzą od zauważenia problemu do jego zrozumienia i działania. Dbam o to, by wiedza o reagowaniu była nie tylko dostępna, ale też realnie przyswajalna i użyteczna.
Zaprojektowałam stronę dla Fundacji STOP Znieczulicy, tak aby cyfrowe środowisko przestało wzmacniać bierne scrollowanie, a zaczęło wspierać świadome reakcje. www.patieprojektuje.pl
Michał Kobyliński
Michał Kobyliński
W Fundacji wspieram działania w obszarze komunikacji wizualnej, doradzając i pomagając w przekładaniu idei na spójne formy graficzne. Na co dzień zajmuję się projektowaniem identyfikacji oraz budowaniem czytelnych systemów wizualnych. Jestem autorem logotypu „Stop znieczulicy” – projektu, który pokazuje, że prosty, dobrze zaprojektowany symbol może realnie angażować i nieść znaczenie. W swojej pracy stawiam na precyzję, sens i odpowiedzialność za przekaz. Wierzę, że design to nie tylko dekoracja, ale także narzędzie, które porządkuje komunikację i wzmacniając przekaz, którym chcemy się posługiwać. Creator of the Yucky Studio www.yucky.eu
Mateusz Fedorowicz
Mateusz Federowicz
Punktem wyjścia w mojej pracy jest przekonanie, że empatia i edukacja to najskuteczniejsze narzędzia, które realnie wpływają na przeciwdziałanie przemocy. Jako wiceprezes Fundacji STOP Znieczulicy, osoba zarządzająca warszawskim ośrodkiem „Otulenie” i firmą doradczą rozwijającą podmioty medyczne w całej Polsce przekuwam zdobyte doświadczenie w systemowe wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych. Wierzę, że każda reakcja na krzywdę ma znaczenie.
Małgorzata Walichiewicz
Małgorzata Walichiewicz
Punktem wyjścia w mojej pracy jest przekonanie, że realna zmiana społeczna wymaga skutecznego przekuwania idei w konkretne i mierzalne działania. Jako Project Managerka z bogatym doświadczeniem biznesowym dbam o to, by fundamentem rozwoju Fundacji była dopracowana strategia. Skupiam się na rozwiązaniach, które gwarantują profesjonalny wzrost fundacji i realną zmianę społeczną.
Sena Bonsignori
Sena Bonsignori
W Fundacji odpowiadam za rozwój i realizację projektu dla szkół. Jako trenerka judo dbam o to, by fundamentem zajęć nie były same techniki, ale wartości takie jak szacunek, dyscyplina i empatia; to podejście pozwala mi kształtować u uczniów równowagę, uważność i silny charakter. W moich działaniach przekuwam sportową drogę w konkretne narzędzia budowania pewności siebie oraz zdrowej rywalizacji w środowisku szkolnym. W Fundacji łączę pasję do sportu z edukacją, udowadniając, że odpowiednio prowadzony trening to fundament współpracy, który realnie przygotowuje młodych ludzi do wyzwań codzienności.
kulturę
Anna Radecka
Anna Radecka
Punktem wyjścia w mojej pracy jest wieloletnie doświadczenie w public relations i marketingu online, zdobywane w w administracji rządowej, sektorze medycznym oraz agencjach PR. Jako rzeczniczka prasowa Uniwersytetu Civitas dbam o to, by fundamentem wizerunku uczelni i promocji nauki była merytoryczna komunikacja oraz nowoczesne narzędzia digital PR; to podejście pozwala mi skutecznie wspierać działania ekspertów i inicjatywy akademickie. Jako wykładowczyni łączę praktykę z aktualnymi trendami, przekuwając wiedzę w konkretne kompetencje studentów. Wspierając Fundację wykorzystuję te narzędzia, by profesjonalnie budować naszą reputację, udowadniając, że za każdą ważną ideą musi stać jasny, wiarygodny przekaz w świecie mediów.
Anna Głyżewska
Anna Głyżewska
Jestem przekonana, że empatia nie jest słabością, lecz fundamentem każdej prawdziwej zmiany społecznej. Jako koordynatorka procesów w środowisku międzynarodowym przekuwam doświadczenie w zakresie precyzji i jasności działań w budowanie strategicznego PR-u oraz sieci wiarygodnych partnerstw dla Fundacji. Dbam o to, by nasze relacje z otoczeniem opierały się na autorytecie i wspólnym systemie wartości, udowadniając, że profesjonalna komunikacja jest narzędziem, które potrafi zmienić społeczną wrażliwość w realną siłę.
reagowania w Polsce.
Paulina Zaborowska
Paulina Zaborowska
W Fundacji wspieram zespół copywritingu. Wierzę w magiczną moc słowa, w to że może zasiać zmianę w ludzkich glowach. Dlatego też piszę książki, przede wszystkim dla dzieci. To w najmłodszych widzę nadzieję na poprawę świata. Od lat współpracuje z tekstami, czy to samodzielnie, czy pod szyldem różnych redakcji. Zdobywałam doświadczenie m.in. we 'Wprost” czy Fundacji Omeny Mensah, dbając o jak najwyższą jakość tworzonych materiałów.
Razem
Agnieszka Wolska
Agnieszka Wolska
Wierzę, że reagowania można się nauczyć, dlatego jako liderka Fundacji STOP Znieczulicy – wspólnie z ekspertami akademickimi oraz praktykami działającymi na pierwszej linii – przekuwam wiedzę w konkretne narzędzia zmiany społecznej. Jako socjolożka dbam o to, by fundamentem naszych działań były aktualne badania, a nie intuicja; to podejście pozwoliło nam wypełnić lukę w systemie i spotkać się z tak szerokim odbiorem społecznym. W Fundacji łączę empatię ze strategicznym zarządzaniem, udowadniając, że odwaga cywilna zaczyna się od prostych, świadomych kroków, a nie od bycia bohaterem.
Mateusz Fedorowicz
Mateusz Federowicz
Punktem wyjścia w mojej pracy jest przekonanie, że empatia i edukacja to najskuteczniejsze narzędzia, które realnie wpływają na przeciwdziałanie przemocy. Jako wiceprezes Fundacji STOP Znieczulicy, osoba zarządzająca warszawskim ośrodkiem „Otulenie” i firmą doradczą rozwijającą podmioty medyczne w całej Polsce przekuwam zdobyte doświadczenie w systemowe wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych. Wierzę, że każda reakcja na krzywdę ma znaczenie.
Adela Grzyb
Adela Grzyb
Punktem wyjścia w mojej pracy jest przekonanie, że skuteczność działań społecznych zależy od ich profesjonalnej organizacji, dlatego jako liderka projektów – bazując na doświadczeniu w koordynacji prestiżowych wydarzeń sportowych i współpracy międzynarodowej – przekuwam kompetencje zarządcze w realne wsparcie dla misji Fundacji. Jako organizatorka dbam o to, by fundamentem naszych inicjatyw były silne relacje, co pozwala nam realizować ambitne cele.
Małgorzata Walichiewicz
Małgorzata Walichiewicz
Punktem wyjścia w mojej pracy jest przekonanie, że realna zmiana społeczna wymaga skutecznego przekuwania idei w konkretne i mierzalne działania. Jako Project Managerka z bogatym doświadczeniem biznesowym dbam o to, by fundamentem rozwoju Fundacji była dopracowana strategia. Skupiam się na rozwiązaniach, które gwarantują profesjonalny wzrost fundacji i realną zmianę społeczną.
zmieniamy
Sena Bonsignori
Sena Bonsignori
W Fundacji odpowiadam za rozwój i realizację projektu dla szkół. Jako trenerka judo dbam o to, by fundamentem zajęć nie były same techniki, ale wartości takie jak szacunek, dyscyplina i empatia; to podejście pozwala mi kształtować u uczniów równowagę, uważność i silny charakter. W moich działaniach przekuwam sportową drogę w konkretne narzędzia budowania pewności siebie oraz zdrowej rywalizacji w środowisku szkolnym. W Fundacji łączę pasję do sportu z edukacją, udowadniając, że odpowiednio prowadzony trening to fundament współpracy, który realnie przygotowuje młodych ludzi do wyzwań codzienności.
Kamila Lochert
Kamila Lochert
Wierzę, że zdrowe miejsce pracy zaczyna się od odwagi nazywania rzeczy po imieniu.
Moje doświadczenie z mobbingiem nauczyło mnie jednego: milczenie nigdy nie jest neutralne – to brak reakcji pozwala toksycznym mechanizmom trwać.
Dziś w Fundacji STOP Znieczulicy zamieniam tę lekcję w realne narzędzia dla biznesu. Buduję partnerstwa z organizacjami, które chcą wdrażać standardy bezpieczeństwa i certyfikację „Zaufana Firma – Bezpieczne Środowisko Pracy”.
Pomagam firmom wypełniać lukę między wiedzą a działaniem, dbając o to, by każda osoba w zespole miała więcej narzędzi i wsparcia, niż ja miałam kiedyś.
Jeśli Twoja firma chce realnie działać na rzecz kultury uważności – zapraszam do współpracy.
kulturę
Anna Radecka
Anna Radecka
Punktem wyjścia w mojej pracy jest wieloletnie doświadczenie w public relations i marketingu online, zdobywane w w administracji rządowej, sektorze medycznym oraz agencjach PR. Jako rzeczniczka prasowa Uniwersytetu Civitas dbam o to, by fundamentem wizerunku uczelni i promocji nauki była merytoryczna komunikacja oraz nowoczesne narzędzia digital PR; to podejście pozwala mi skutecznie wspierać działania ekspertów i inicjatywy akademickie. Jako wykładowczyni łączę praktykę z aktualnymi trendami, przekuwając wiedzę w konkretne kompetencje studentów. Wspierając Fundację wykorzystuję te narzędzia, by profesjonalnie budować naszą reputację, udowadniając, że za każdą ważną ideą musi stać jasny, wiarygodny przekaz w świecie mediów.
Monika Górka
Monika Górka
Z public relations jestem związana od ponad 25 lat i niemal tyle samo czasu prowadzę agencję CREDO PR, realizując projekty dla klientów z różnych branż.
W działalność Fundacji zaangażowałam się przede wszystkim z pobudek osobistych. Wynika to z doświadczeń z dzieciństwa oraz głębokiej potrzeby budowania większej uważności na drugiego człowieka.
Wierzę, że brak reakcji boli równie mocno jak samo zdarzenie – dlatego tak ważne jest kształtowanie społecznej wrażliwości i odwagi do reagowania.
W Fundacji wspieram działania z zakresu media relations oraz współpracę z patronami medialnymi, wykorzystując swoje doświadczenie, by nagłaśniać problem znieczulicy i promować postawy oparte na empatii (www.credopr.pl).
Anna Głyżewska
Anna Głyżewska
Jestem przekonana, że empatia nie jest słabością, lecz fundamentem każdej prawdziwej zmiany społecznej. Jako koordynatorka procesów w środowisku międzynarodowym przekuwam doświadczenie w zakresie precyzji i jasności działań w budowanie strategicznego PR-u oraz sieci wiarygodnych partnerstw dla Fundacji. Dbam o to, by nasze relacje z otoczeniem opierały się na autorytecie i wspólnym systemie wartości, udowadniając, że profesjonalna komunikacja jest narzędziem, które potrafi zmienić społeczną wrażliwość w realną siłę.
Patrycja Nowak
Patrycja Nowak
Design ma moc zamieniania bierności w uważność. Tworzę branding i struktury stron, które nie pozwalają użytkownikowi pozostać neutralnym. Projektuję doświadczenia, które prowadzą od zauważenia problemu do jego zrozumienia i działania. Dbam o to, by wiedza o reagowaniu była nie tylko dostępna, ale też realnie przyswajalna i użyteczna.
Zaprojektowałam stronę dla Fundacji STOP Znieczulicy, tak aby cyfrowe środowisko przestało wzmacniać bierne scrollowanie, a zaczęło wspierać świadome reakcje. www.patieprojektuje.pl
Michał Kobyliński
Michał Kobyliński
W Fundacji wspieram działania w obszarze komunikacji wizualnej, doradzając i pomagając w przekładaniu idei na spójne formy graficzne. Na co dzień zajmuję się projektowaniem identyfikacji oraz budowaniem czytelnych systemów wizualnych. Jestem autorem logotypu „Stop znieczulicy” – projektu, który pokazuje, że prosty, dobrze zaprojektowany symbol może realnie angażować i nieść znaczenie. W swojej pracy stawiam na precyzję, sens i odpowiedzialność za przekaz. Wierzę, że design to nie tylko dekoracja, ale także narzędzie, które porządkuje komunikację i wzmacniając przekaz, którym chcemy się posługiwać. Creator of the Yucky Studio www.yucky.eu
reagowania w Polsce.
Paulina Zaborowska
Paulina Zaborowska
W Fundacji wspieram zespół copywritingu. Wierzę w magiczną moc słowa, w to że może zasiać zmianę w ludzkich glowach. Dlatego też piszę książki, przede wszystkim dla dzieci. To w najmłodszych widzę nadzieję na poprawę świata. Od lat współpracuje z tekstami, czy to samodzielnie, czy pod szyldem różnych redakcji. Zdobywałam doświadczenie m.in. we 'Wprost” czy Fundacji Omeny Mensah, dbając o jak najwyższą jakość tworzonych materiałów.
Eksperci
Anna Zielenkiewicz
Anna Zielenkiewicz
Trenerka, psychoterapeutka, osoba posiadająca uprawnienia do prowadzenia grup szkoleniowych, terapeutycznych
Jestem trenerką i psychoterapeutką z uprawnieniami do prowadzenia grup szkoleniowych i terapeutycznych. Ukończyłam Pedagogikę Resocjalizacyjną na Akademii Pedagogiki Specjalnej, a także czteroletnią Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym w Ośrodku INTRA, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Od 2013 roku posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Uzależnień nadany przez Ministerstwo Zdrowia. Na co dzień prowadzę Fundację Na Wszelki Wypadek. Mam 19 lat doświadczenia trenerskiego – współpracowałam z lekarzami, pilotami, dyspozytorami, prawnikami, a także z zespołami w korporacjach – w branżach farmaceutycznej, IT, konsultingowej i prawniczej.
dr hab. Konrad Bocian
Wykładowca akademicki, prof. USWPS
dr hab. Konrad Bocian
Wykładowca akademicki, prof. USWPS
Cześć, jestem profesorem uczelni w Katedrze Psychologii w Sopocie na Uniwersytecie SWPS. Moja praca koncentruje się na psychologii moralnej, społecznej i marketingowej, a szczególnie interesuje mnie to, w jaki sposób ludzie formułują osądy moralne — zarówno wobec siebie, jak i innych. Badam uprzedzenia w rozumowaniu moralnym, rozwój moralny oraz konformizm moralny, dążąc do zrozumienia mechanizmów psychologicznych, które kształtują nasze decyzje etyczne.
Prowadzę zajęcia z psychologii moralności, pomagając studentom zgłębiać złożoność ludzkich zachowań i procesów decyzyjnych. Poza dydaktyką, aktywnie działam na rzecz społeczności akademickiej jako redaktor pomocniczy w czasopismach Social Psychological Bulletin oraz European Journal of Social Psychology.
Aneta Siejka
Aneta Siejka
Trenerka, Ekspertka w obszarze komunikacji, marketingu i projektowania życia zawodowego
Nazywam się Aneta Siejka. Jestem trenerką i ekspertką w obszarze komunikacji, marketingu i projektowania życia zawodowego. Prowadzę warsztaty metodą „Design Your Life”, wspierając ludzi w świadomym projektowaniu satysfakcjonującego życia i kariery. Tworzę autorskie programy szkoleniowe z zakresu komunikacji, zarządzania i myślenia projektowego.
Na co dzień współpracuję z organizacjami pozarządowymi, instytucjami publicznymi i ministerstwami w obszarze komunikacji społecznej. Jako mentorka wspieram firmy na różnych etapach rozwoju – od start-upów po ekspansję międzynarodową.
Jestem pasjonatką innowacji, specjalistką design thinking i facylitatorką metody Google CSI (Creative Skills for Innovation). Swoje doświadczenie zdobywałam również w branży kreatywnej, pracując dla największych marek takich jak The Coca Cola Company, TVN, T-Mobile, Bank Zachodni WBK, Kredyt Bank, Warta Ubezpieczenia, Levi’s, Podravka, Onet.pl, Rainbow Tours i wielu innych. Współtworzyłam kampanie, które zdobywały nagrody w konkursach takich jak Effie czy Media Trendy.
Jestem doktorantką zarządzania w Szkole Głównej Handlowej oraz absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych.
Prywatnie jestem mamą trójki dzieci, miłośniczką francuskiej kuchni i skandynawskiego stylu życia.
Martyna Wojtczak
Psycholożka, Założycielka Koła Naukowego Psychologii Dziecka
Martyna Wojtczak
Psycholożka, Założycielka Koła Naukowego Psychologii Dziecka
Jestem psycholożką. Założyłam Koło Naukowe Psychologii Dziecka, ponieważ od lat bliska jest mi praca z dziećmi – zarówno praktycznie, jak i naukowo. Obecnie odbywam staż w Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości w Instytucie Psychologii Uniwersytetu SWPS oraz działam jako wolontariuszka w Fundacji Mindset. Moją główną ścieżką badawczą jest zjawisko sharentingu, czyli publikowania przez rodziców wizerunku dziecka w sieci. Wyniki swoich badań miałam okazję prezentować na kilku ogólnopolskich konferencjach naukowych. Prowadzę również profil na Instagramie: @rodzicielskieotulenie, gdzie dzielę się wiedzą z zakresu psychologii dziecka, wspieram rodziców i promuję świadome, oparte na bliskości wychowanie.
Sara Lewicka
Sara Lewicka
Arabistka, Politolożka, Doktorantka nauk o polityce i administracji – Uniwersytet Civitas
Jestem absolwentką lingwistyki stosowanej (język francuski z językiem arabskim) na Wydziale Filologicznym oraz stosunków międzynarodowych na Wydziale Nauk o Polityce i Bezpieczeństwie Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Obecnie jestem doktorantką w dziedzinie nauk społecznych, w dyscyplinie nauk o polityce i administracji, w Szkole Doktorskiej na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Moje zainteresowania naukowe koncentrują się wokół arabistyki i islamistyki w kontekście historii oraz współczesności świata arabskiego, a także stosunków międzynarodowych i nauki o bezpieczeństwie. Szczególnie interesuje mnie tematyka organizacji regionalnych, konfliktów asymetrycznych, organizacji terrorystycznych, proxy war oraz problematyka państw upadłych w XXI wieku. Jestem laureatką konkursu dla studentów i doktorantów na najlepszy referat podczas VIII Międzynarodowego Kongresu Języka Arabskiego (Al-Muʼtamar ad-Duwalī aṯ-Ṯāmin li-l-Luḡa al-’Arabiyya), organizowanego w 2018 roku przez Międzynarodową Radę Języka Arabskiego (Al-Maǧlis ad-Duwalī li-l-Luḡa al-’Arabiyya). Należę do Polskiego Towarzystwa Orientalistycznego oraz Polskiego Towarzystwa Studiów Międzynarodowych oraz pełnię funkcje zastępcy Kierownika Centrum Gospodarek Azjatyckich w CC i jestem Opiekunem Naukowym Koła Societas Internationalis CC.
Justyna Bakalarska
Justyna Bakalarska
Konsultantka i trenerka biznesowa, Wykładowczyni, Dziennikarka – Uniwersytet Civitas
Jestem konsultantką i trenerką biznesową w dziedzinie marketingu internetowego. Specjalizuję się w szkoleniach z zakresu komunikacji inkluzywnej, content marketingu i copywritingu. Od 10 lat jestem wykładowczynią akademicką w Collegium Civitas. Jako dziennikarka współpracuję m.in. z Oko.press oraz Media Marketing Polska. Jestem autorką bestsellerowych książek: Różnorodne. O prawdziwym wizerunku kobiet nie tylko w marketingu, Marketing wartości, Content marketing. Od strategii do efektów oraz Copywriting sprzedażowy. Język korzyści w praktyce. Regularnie występuję jako prelegentka na branżowych konferencjach, takich jak Forum IAB czy I love Marketing&Technology. Dodatkowo jestem CEO kolektywu freelancerów Koncept Team.
Wojciech Mościbrodzki
Wykładowca, Politolog, Artysta – Uniwersytet Civitas
Wojciech Mościbrodzki
Wykładowca, Politolog, Artysta – Uniwersytet Civitas
Jestem wykładowcą akademickim, politologiem i artystą. Fascynuje mnie technologia, choć moje serce wciąż bije mocniej do tradycyjnej grafiki warsztatowej. Interesuję się człowiekiem – jego rolą w społeczeństwie, granicami i odpowiedzialnością. Więcej o mojej pracy i twórczości można znaleźć na stronie: www.wojmos.com
Łukasz Radzikowski
Psycholog, Ekspert HR, Wykładowca – Uniwersytet Civitas
Łukasz Radzikowski
Psycholog, Ekspert HR, Wykładowca – Uniwersytet Civitas
Jestem psychologiem z ponad 20-letnim doświadczeniem w obszarze HR. Pracowałem jako headhunter, zarządzałem zespołami rekruterów i specjalistów ds. sprzedaży. Rekrutowałem na wszystkie poziomy stanowisk. Realizuję również projekty związane ze zmianą, współpracą na styku nauki i biznesu, zarządzaniem różnorodnością i inkluzywnością, CSR. Od 15 lat współpracuję z Uniwersytetem Civitas prowadząc kilka przedmiotów z tematyki HR. Prywatnie jestem przewodnikiem po Warszawie i studiuję historię na Uniwersytecie Łódzkim. Wybrane publikacje i wystąpienia: • Zarządzanie (z) poczuciem humoru – Personel i Zarządzanie 2/2024 • Zarządzanie różnorodnością – panel dyskusyjny, Kongres Kadry 24.10.2023 • Czy dress code jest niemodny? Zasady ubioru sprzyjające zarówno komfortowi, jak i atmosferze w miejscu pracy – Personel i Zarządzanie 11/2024 • Osobisty konsultant. Czym jest doradztwo zawodowe w organizacji? – Personel i Zarządzanie 5/2024 • Wewnętrzne doradztwo zawodowe – konferencja „W dobrym miejscu” (GrowSpace) • Dyrektywa ESG puka do drzwi HR. Osoby LGBT w organizacji – panel dyskusyjny podczas konferencji fundacji GrowSpace 7/2024 • Webinar „Doradztwo zawodowe w organizacji”
mgr Tomasz Prałat
Wykładowca akademicki, Uniwersytet Civitas
mgr Tomasz Prałat
Wykładowca akademicki, Uniwersytet Civitas
Jestem nauczycielem akademickim z zakresu nauk o zarządzaniu, ekonomii i finansów. Specjalizuję się w zarządzaniu marką, łącząc wiedzę teoretyczną z doświadczeniem praktycznym. Pracuję z olbrzymią pasją do edukacji – wierzę, że dobrze przekazana wiedza może realnie kształtować przyszłość studentów i wspierać ich rozwój zawodowy. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Ekonomicznego i aktywnie angażuję się w promowanie wiedzy ekonomicznej.
Dziękujemy wszystkim osobom, które dołożyły swoją cegiełkę do powstania tego projektu — tym, które były z nami od pierwszych rozmów, i tym, które dołączały na kolejnych etapach.
Dziękujemy Iwonie za współtworzenie pierwszych struktur, Joannie za branding pierwszej edycji oraz Wojtkowi i Przemkowi za pracę nad stroną kampanii.
Dziękujemy zespołowi copywriterskiemu oraz grafikom — Dorocie, Judycie, Kasi, Paulinie, Ewie i Piotrowi — za to, że pomogli nadać naszym ideom profesjonalną formę.
Dziękujemy także Patrycji, Patrycji, Tomkowi, Radkowi, Kubie, Wiktorii, Adamowi i Mikołajowi za ich wkład, czas i zaangażowanie.
Wierzymy, że wartościowe inicjatywy przyciągają ludzi, którzy nie chcą pozostać obojętni. Projekt STOP Znieczulicy jest tego przykładem, pokazuje, że połączenie pasji, wiedzy i zaangażowania pozwala przekuć wizję w nową kulturę reagowania.
Edukacja i szkolenia
Chcesz wdrożyć standard „Widzę. Czuję. Reaguję.” w swojej szkole lub firmie? Napisz do nas – zaczniemy od rozmowy o Twoich potrzebach, nie od gotowej oferty.
Media i PR
Masz pytania o kampanię „Wyloguj obojętność”, potrzebujesz materiałów prasowych lub chcesz zaprosić naszych ekspertów do rozmowy? Jesteśmy do dyspozycji.
Kontakt i wolontariat
Masz pomysł na wspólną akcję, chcesz dołączyć do zespołu jako wolontariusz lub po prostu zapytać o nasze działania? Odezwij się.
Zostań naszym Partnerem
Dołącz do naszego zespołu
Fundacja
Pomoc i wsparcie
Podziel się swoją historią
Udział w module jest całkowicie dobrowolny — możesz przesłać swoją historię anonimowo.
Jeśli zdecydujesz się podać dane osobowe, przysługują Ci pełne prawa wynikające z RODO, w tym prawo do cofnięcia zgody i usunięcia historii w dowolnym momencie.
Pamiętaj — wszystkie publikowane historie są anonimowe.
⚠️ NIE UMIESZCZAJ w swojej historii:
* pełnych imion i nazwisk innych osób (sprawców, świadków, osób doznających przemocy),
* danych pozwalających na identyfikację innych osób (nazwa szkoły + klasa + data = identyfikacja),
* danych wrażliwych innych osób (informacji o zdrowiu, orientacji seksualnej, wyrokach sądowych).
Jeśli Twoja historia dotyczy osoby małoletniej — zmień szczegóły pozwalające na jej identyfikację. Redakcja fundacji ma prawo zmodyfikować lub odrzucić historię naruszającą powyższe zasady.
Praktyczne wskazówki: Jak reagować?
Reagowanie na przemoc wymaga rozwagi i bezpieczeństwa. Poniższe wskazówki pomogą Ci działać skutecznie, nie narażając siebie na niebezpieczeństwo.
Odwróć uwagę napastnika
Wezwij pomoc
Pokaż wsparcie po fakcie
Nawet jeśli nie mogłeś zareagować w trakcie zdarzenia, podejdź do ofiary po jego zakończeniu. Zapytaj, czy potrzebuje pomocy, zaoferuj wsparcie, pomóż wezwać służby.
Zachowaj bezpieczeństwo
Zapamiętaj szczegóły
Gdzie szukać pomocy
Telefon interwencyjny dla osób w trudnej sytuacji życiowej
(w tym osób myślących o samobójstwie)
ul. 6-go Sierpnia 1/5 02-843, Warszawa (Ursynów-Pyry)
24 godziny 7 dni w tygodniu
Telefon dla osób dorosłych w kryzysie samobójczym
czynny 24 godziny 7 dni w tygodniu
obsługiwany przez psychologów, terapeutów i pracowników socjalnych
Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne
Czynny codziennie 24h.
obsługiwany przez psychologów, terapeutów i pracowników socjalnych
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Darmowy numer pomagający w poradzeniu sobie w trudnych sytuacjach.
Czynny codziennie 24h.
Centrum Praw Kobiet
Pomoc prawna – w każdy czwartek w godzinach 16-21 pod numerem: 800 107 777 lub drogą mailową na adres: porady.prawne@cpk.org.pl
www.cpk.org.pl/pomoc/pomoc-prawna/
Całodobowy telefon interwencyjny dla kobiet ofiar przemocy.
Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (IPZ PTP)
Poradnia działa 7 dni w tygodniu w godzinach 12:00-18:00.
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
Telefoniczne Centrum Wsparcia 800 70 2222 linia jest bezpłatna
pomoc psychologa 24 godziny przez 7 dni w tygodniu
Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Bezpłatna, całodobowa linia interwencyjna dla dzieci i młodzieży.
Telefon i czat internetowy czynne są przez całą dobę, siedem dni w tygodniu. Czat dostępny na stronie telefonu zaufania RPD.
Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne
Czynny 24 h / 7 dni w tygodniu.
Dane rejestrowe
Fundacja STOP Znieczulicy
Al. Jana Pawła II 27
00-867 Warszawa
Informacje
Przekucie misji w design
i strukturę strony
